腸と美肌講習会

昨日は腸と美肌の講習会を開催しました。



お肌に上から高級なクリームをぬっても、カラダがいまいちだと意味がありません。

食と肌はとても大切な関係です。

特に腸善玉菌を増やすためには・・・

食育キッチンの知念　佳代子先生のお話と調理実習はとても参考になりました




第二部として美肌によいローズヒップのお話と腸のお話をさせていただきました。








夏にぴったりなローズジェル化粧水のご紹介もさせていただきました。

ＧＡＲＤＥＮではアロマクラフト作りの講習会もしています。
興味があるかたはご連絡してください。098-988-9004