お腹集中ダイエット記録公開です♪

６月１日からお腹集中ダイエットをされているＳ子さん。

今日までのダイエット記録を大公開します。

６月１日　ダイエット第一日目　身長１５３㎝　年齢４６才

体重　55.50　ＢＭＩ23.7　体脂肪　33.5　筋肉量　34.85　骨量2.1
内臓脂肪　6.0　基礎代謝1093　水分量49.5　年齢４９才

ウエスト　７３㎝　ヒップ８４．５㎝

今までで一番太っている状態と

本人様は言われています。

Ｓ子さんがどのように取り組まれているのかご紹介します。

お腹集中ダイエットコース

EMSで筋肉を運動させます。

EMSです
つけたまま、アルファ２１ダイエットコース
超音波で脂肪を分解
ヒートボディジェル剤で燃焼させます
ハンドマッサージでさらに脂肪を撃退
石膏パックでタルミを引き締めます
ホットタオルでほっとしていただいて。。。
効果でています

お腹まわり集中ダイエットコース　　　　　１回　　　　４，０００円

お得なコースもあります
１回　４，０００円　　６回　　２１，０００円（１回分無料）
１か月使いたい放題コース　　　４５，０００円（但し１日１回　要予約）

Ｓ子さんは１か月集中コースでただ今ダイエット中です

このコースがお得なので人気です

６月２５日　ダイエット第１７日目

体重54.65　ＢＭＩ23.3　体脂肪31.3　筋肉量35.40　骨量2.1　
内臓脂肪6.0　基礎代謝1103　水分量51.5　年齢４５才

ウエスト69.5㎝　ヒップ７９㎝

ウエスト－３．５㎝　ヒップ－５．５㎝　すごいです

会社で着ているスカートのサイズが一つ下になったといってました
嬉しいです


７月１３日　ダイエット第３２日目
体重52.45　ＢＭＩ22.4　体脂肪29.2　筋肉量35.05　骨量2.1　
内臓脂肪5.0　基礎代謝1083　水分量52.7　年齢４２才

ウエスト　６８㎝　ヒップ７９㎝　
ウエストさらに－１．５㎝　ダイエット開始から－５センチ頑張ってます

ウエストのくびれも出てきて、施術している私も嬉しくなります

　私達は無理な減量でのダイエットでは無く、食生活や日常生活を正しくすることでリバウンドの無いダイエットを目標に頑張っています。
１ヶ月または２ヶ月で正しい生活習慣を身につける事で、ご自分の適正な体重へとこれからも変化して行きます。


まだ、夏は始まったばかりです。痩せたい方は、ぜひ一度ご相談に来てみてください。

ＧＡＲＤＥＮ098-988-9004